Christiane Oehmichen – psychologische Beratung & Coaching

Den ersten Schritt in ein besseres Leben haben Sie soeben gemacht. Es freut mich, dass Sie den Mut und die Offenheit gefunden haben, sich mit sich selbst auseinander setzen zu wollen.

Ich werde Sie gerne an die Hand nehmen und mit Ihnen zusammen die nächsten Schritte wagen. Bei meinen Coachings geht es darum, Sie langfristig stark zu machen um die Hürden des Lebens meistern zu können.

Schwerpunkt ist dabei, durch Aktivierung ihrer eigenen Ressourcen die Veränderung zu erzielen, die Sie sich für Ihr Leben wünschen.

Durch aktive Hilfestellungen werden wir gemeinsam Ihre Herausforderungen angehen und einen Prozess starten der Ihnen zu neuen Perspektiven und einem emotional festen Stand verhelfen wird.

Dabei steht Ihre Persönlichkeit, das was sie mitbringen und das was Sie erreichen möchten im Zentrum.

DAS ERWARTET SIE…

EINZELBERATUNG

Sie stehen gerade vor einer wichtigen Entscheidung und wissen nicht so recht weiter? Sie fragen sich, wie Sie ihre derzeitigen Herausforderungen gerade meistern sollen? Sie sind einfach unzufrieden und auf der Suche nach Veränderung? In der Einzelberatung stehen Sie mit Ihren persönlichen Anforderungen im Mittelpunkt. Ob berufliche Komplikationen, private Umstände oder persönliche Krisen – hier schauen wir uns gemeinsam an, wo Sie gerade stehen und werden ihr Potential für Veränderungsprozesse aktivieren und neue Wege beziehungsweise einen neuen Umgang gestalten.

GRUPPEN-GESPRÄCHE

Die derzeitigen Herausforderungen betreffen auch Personen aus Ihrem Umfeld? Sie möchten als Paar oder als Gruppe eine neutrale Person in Konfliktgesprächen als Mediator dabei haben? In Gruppengesprächen können wir gemeinsam neue Lösungsansätze für bestehende Konflikte herausarbeiten.

THEMENABENDE

Zu wechselnden Themen biete ich Informations- und Austauschabende an, bei denen wir uns nach einem Input in angenehmer Runde austauschen und weiterentwickeln können. Freuen Sie sich auf spannende Angebote.

Entspannte

Atmosphäre

Neue

Ansätze

Offene

Gespräche

Vertrauen

aufbauen

DIE PHILOSOPHIE…

„Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren, Neues aufzubauen statt Altes zu bekämpfen.“ – Sokrates

Für mich steht im Coaching-Prozess die Veränderung, das „Neue“ im Fokus. Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch die Ressourcen hat, um eine Veränderung zu erwirken. Sie müssen nur entdeckt und aktiviert werden. Es ist zwar wichtig, das Problem zu betrachten um es zu verstehen, das Ziel ist es jedoch, eine gute Lösung heraus zu arbeiten. Dabei liegt der Fokus darauf, was erreicht werden soll, was der Zielzustand ist und welche Wege Sie gehen können, um diese Ziele zu erreichen. Dabei werden wir verschiedene Methoden anwenden, ganz wie es zu Ihnen passt.  Das können praktische Übungen im Alltag sein, aber auch das Aufbrechen von Blockaden oder Glaubenssätze neu zu bewerten.

Als Beraterin helfe ich Ihnen dabei, solche Blockaden zu erkennen und anzugehen, Ressourcen zu aktivieren und Sie dabei zu unterstützen, neue Wege einzuschlagen und so die Veränderung in ihrem Leben zu bewirken, die Sie sich wünschen.

Fokus liegt hier auf dem Veränderungsprozess, den Sie mit meiner Unterstützung eigenständig erwirken werden.

Gemeinsam neue Schritte wagen

Ich bin für Sie da und begleite Sie auf Ihrem Weg in ein verändertes Leben

MEHR ÜBER MICH…

2008 begann ich mein Studium der Pädagogik an der Uni Frankfurt. Für mich war klar, dass mein Schwerpunkt in der Erwachsenenbildung sowie der Beratung liegen soll.

Mein erstes Praktikum habe ich in einer Einrichtung für psychisch kranke Frauen gemacht. Ich erkannte in dieser Zeit, dass den Patienten dort zwar geholfen wird, der Mensch jedoch immer im Hinblick auf seine Erkrankung wahrgenommen und therapiert wird. Und dass diese Prozesse Jahre dauern und ohne klinische Arbeit nicht möglich sind.

Von 2010 bis 2017 habe ich bei Lufthansa im Ausbildungs- und Trainingsbereich gearbeitet und habe so zunächst eine ganz andere Richtung eingeschlagen. Ich konnte in dieser Zeit viele Erfahrungen in den Bereichen Weiterbildung und Moderation sammeln. Der Wunsch mit Menschen ganz konkret im Einzelnen zu arbeiten blieb jedoch weiterhin bestehen.

Durch einen Schicksalsschlag in meinem eigenen Leben lernte ich die systemische Beratung kennen. Der Ansatz, den Menschen als gesunden Menschen wahrzunehmen und dessen Probleme nicht als eine Krankheit zu sehen, sondern als Störungen innerhalb eines oder mehrerer Systeme in denen er sich bewegt, gefiel mir gut.

Daher habe ich mich für eine Ausbildung zum psychologischen Berater entschieden, die ich von 2018 bis 2019 beim Bildungswerk für therapeutische Berufe (BtB) absolviert habe. Mein Schwerpunkt liegt in der lösungsorientierten Kurzzeit- Beratung. Es geht darum, Menschen in ihrer aktuellen Situation wahrzunehmen, ihr Potential und ihrer Ressourcen zu erkennen und zu fördern, so dass kurzfristig Veränderungen erzielt werden können.

Seit Mai 2021 bin ich Mama von einer Tochter und darf lernen, dass es immer wieder Phasen und Veränderungen im Leben gibt, in denen man sich mit sich und seiner Persönlichkeit wieder neu auseinander setzen darf und auch muss, um sich an die neuen Lebensformen und Ereignisse bestmöglich anzupassen.

JETZT ANFANGEN…

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WO SIE MICH FINDEN…

Die Coachings finden in der psychologischen Praxis in Frankfurt Bockenheim statt.

Homburger Strasse 27

 60486 Frankfurt am Main

 

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Christiane Oehmichen – Beratung & Coaching ist eine seit 2019 professionelle psychologische Beratung. Sie ist spezialisiert, durch innovative Ansätze im direkten Kontakt eine Veränderung im Leben der Hilfesuchenden zu bewirken: Das „Neue“ und der Weg nach vorne stehen dabei im Fokus. Es ist zwar wichtig, die Vergangenheit zu betrachten um die Gegenwart zu verstehen, jedoch liegt der Schwerpunkt klar darauf, neue Lösungsansätze zu entwickeln um die Zukunft sicher zu beschreiten zu können.

Die ausgebildete psychologische Beraterin mit Abschluss beim Bildungswerk für therapeutische Berufe (BtB) kann sich durch ihren breiten Background aus verschiedenen Betätigungsfeldern ganz auf Sie als Mensch einlassen und Sie dort abholen, wo Sie im Leben stehen.

Jeder Mensch hat die Ressourcen, um aktive Veränderungen in seinem Leben zu bewirken. Diese gilt es, gemeinsam zu entdecken, zu stärken und auszubauen. In einem vertrauensvollem Miteinander werden ganz individuell die Weichen gelegt, um Schritt für Schritt in ein neues und freies Leben zu starten. Lassen Sie sich stark machen, für ihren Alltag, neue Herausforderungen und zukünftige Entscheidungen.

Es werden bedarfsorientierte Methoden angewendet, angepasst an die individuellen Gegebenheiten und Bedürfnisse. Der Fokus liegt hier auf dem persönlichen Veränderungsprozess, der durch die professionelle Unterstützung von Christiane Oehmichen – Beratung und Coaching eigenständig erwirkt wird.

Die Gespräche finden in entspannter Atmosphäre statt, denn je wohler man sich fühlt, umso schneller können Erfolge erzielt werden. Dabei spielen Begegnung auf Augenhöhe, gesehen und verstanden werden, sowie auch professionelles aber stimmungsvolles Ambiente eine ganz wichtige Rolle. Erst das Fallenlassen von Masken und das „Ich-sein“-Dürfen, sowie der Mut aus der Komfortzone auszutreten, erlauben ein lösungsorientiertes Arbeiten.

Neben den persönlichen Einzelgesprächen, werden auch geführte Gruppen-Gespräche angeboten. Hierbei werden für Paare oder andere Gemeinschaften konfliktbehaftete Kommunikationsmuster erschlossen und Lösungsansätze für Konfliktsituationen herausgearbeitet.